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교육과정

Halo® Training

Halo®

Halo®

Halo Traininglnstructor Foundation Courses (레벨 1, 2)는 인터벌 트레이닝의 원리 및 변수, 시간을 이용한 반복 기반 프로그램의 이론과 초급, 중급 및 고급 레벨의 움직임, 트레이닝 순서를 제공합니다.

근력 및 지구력 운동, 유연성 훈련, 회복 및 부상 예방을 포함하는 다양한 운동을 배울 수 있습니다.

HALO Program

  • Halo Training Instructor Foundation Course, Part 1 (7시간 / 0.7)
  • Halo Training Instructor Foundation Course, Part 2 (7시간 /0.7)